Страх перед фотокамерой гораздо более распространенное явление, чем мы привыкли считать. Многие публичные деятели в свое время чувствовали себя неуверенно перед объективом. И их пример служит нам ярким доказательством, что от страха камеры можно и нужно освободиться, сделав фотоаппарат своим другом и союзником.
Мы веселы и полны артистизма ..до тех пор, пока к нам не обращен объектив. Тогда в мгновение ока уверенность и естественность куда-то бесследно испаряются, и со снимка на зрителя смотрит лишь формально похожий на нас человек. Знакомо? А часто Вы задаете себе вопрос, что изменяется, когда на вас направлен взгляд объектива? Задайте. Подумайте. Подумайте еще и удивитесь простоте ответа. Все остается по-прежнему. Поэтому, если Вы плохо получаетесь на фотографиях, не пытайтесь принять позу поосанистее, а выражение лица сделать поумнее, просто расслабьтесь и отвлекитесь от факта, что Вас снимают. Такая тактика даст большие положительные результаты.
Часто под страхом камеры скрывается боязнь плохо получиться на снимке. К сожалению или к счастью, мир устроен так, что почти всегда мы получаем то, что ожидаем получить. В нашей ситуации это неудачная фотография. Этот страх порождает в нас неуверенность и растерянность, которые безжалостно фиксирует объектив.
Опытный фотограф постарается отвлечь модель разговором или переключить ее внимание на что-то другое. Например, попросит принять такую позу, в которой сложно будет думать о чем-то кроме сохранения равновесия. Но далеко не всегда нам приходится иметь дело с опытными фотографами, чаще всего в роли фотографов выступают друзья или друзья наших друзей. Поэтому возьмите инициативу на себя – предложите своему будущему фотографу выпить чашку чая или кофе. За это время среди прочих тем обсудите Ваш будущий фотообраз, расскажите свои задумки и выслушайте идеи фотографа.
Если Вам сложно преодолеть неуверенность перед объективом, внимательнее, чем обычно, выбирайте одежду. Не позволяйте скованности от факта съемки помножиться на скованность из-за неудобной одежды. Она не должна жать или тянуть, в ней Вас не должны посещать мысли типа: «если подол моего платья поднимется на три сантиметра, снимок будет безнадежно испорчен». Словом, выбранная для съемки одежда ничем не должна о себе напоминать в ходе фотосессии.
Выбирая позы, не изобретайте велосипед. Начните с самых простых и привычных для Вас положений. Эти позы психологически комфортнее и смотрятся более естественно. Если в ходе фотосессии почувствуете особый настрой и раскрепощенность, можно переходить к более сложным позам и постановочным фотографиям.
Чтобы быстрее освободиться от страха фотокамеры, никогда не упускайте момент – фотографируйтесь как можно больше. Снимайте себя сами, пусть эти снимки никто не увидит, зато Вы приобретете бесценный опыт для будущих публичных фотосессий. Анализируйте хорошие кадры, запоминая как надо делать, и неудачные, ставя на полях памяти пометки как делать не стоит. И самое главное – во время съемки меньше думайте о результате, сосредоточьтесь на самом процессе. Фотосессия не экзамен и не испытание, а способ хорошо провести время и получить интересный опыт.